12日上午，哈尔滨市革新街教堂广场歌舞蹁跹，人潮涌动，黑龙江省2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场启动仪式在此举行。本次活动主题为“奶豆添营养，少油更健康”。活动由省卫生健康委员会、省营养学会、省疾病预防控制中心、黑龙江日报报业集团共同主办，哈尔滨医科大学公共卫生学院、哈尔滨市疾病预防控制中心、黑龙江省健康产业协会协办，安利（中国）黑龙江分公司给予特别支持。“健康中国我们行动”黑龙江站同步启动。

启动仪式现场

政府主导全社会参与 提升全民营养科学素质

营养是健康的基础，提高居民营养科学素养，优化大众饮食消费结构，改善群众营养状况和健康水平，是增进人民健康福祉的重要途径。

黑龙江省卫生健康委副主任、一级巡视员、省疾病预防控制局局长方庆伟在致辞中表示，本次活动旨在通过政府主导全社会参与、多渠道集中力量来传播核心营养知识，从而增强营养知识传播的权威性和科学性，并使传播面更广，更深入人心，从而使更多人从中获益。

“健康龙江，营养先行”。我省坚持以人民健康为中心，将营养融入所有健康政策，在统筹部署健康龙江行动的战略全局下，全面推进实施合理膳食等16个专项行动。始终坚持“政府引导、科学发展、创新融合、共建共享”的原则，持续推进营养健康工作。目前，全省居民营养健康知识知晓率明显提高，从2020年的19.99%提升到2022年的29.92％，高于全国平均水平近7个百分点；各地营养健康场所日益丰富，营养健康示范单位创建工作提前完成健康龙江行动2030年目标。

“为贯彻落实《黑龙江省国民营养计划》和《健康龙江行动》，进一步推进营养健康科普宣传活动常态化，提高营养科学素质，推动学生营养改善行动，按照国家国民营养健康指导委员会和中国营养学会要求，今年将以全民营养周和中国学生营养日为契机，倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向，在全省开展全民营养周和中国学生营养日主题宣传活动。”黑龙江省营养学会副理事长、省疾病预防控制中心党委书记孙巍说。

哈尔滨市卫生健康委员会副主任闫松表示，哈尔滨市将继续在营养健康工作中持续发力，不断加大政策支持力度，创新和完善营养健康工作推进机制，引导社会各界积极参与营养健康活动，加强营养健康教育，积极传播营养健康知识。

据了解，自2015年首届“全民营养周”启动，我省已连续成功举办了9年，受到广大消费者和营养科技工作者的欢迎，为“健康中国”和提高全民营养科学素质做出了重要贡献。目前，已开展活动2000余场次，发放健康折页、手册、健康生活用品等5万余件，活动总受益人群超270余万人次。

“健康中国 我们行动”黑龙江站，2024年将重点围绕合理膳食、健康生活方式等，针对亲子家庭、妈妈人群、初老族，以健康社群活动形式展开健康生活方式实践，助力提升居民健康素养和健康生活方式，共建健康城市。

哈尔滨市平房区文化旅游和文博服务中心表演舞蹈《敬》

倡导科学饮食 科普义诊送到家门口

“如何预防呼吸系统疾病？”“成人慢性肾脏病如何食养？”“如何预防成人肥胖？”活动现场，来自黑龙江省医院、黑龙江中医药大学附属第一医院、哈尔滨医科大学附属第一医院、哈尔滨医科大学附属第二医院、哈尔滨医科大学附属第四医院、哈尔滨医科大学附属第六医院、哈尔滨市第一医院 、哈尔滨市胸科医院等医院的8位教授组成的义诊团队进行营养健康义诊。专家就市民普遍关心的高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症与痛风等疾病防治问题进行了一对一解答。

来自省卫健委、省疾控中心等部门的工作人员现场向广大市民发放了《每天摄入奶及奶制品》《烹调油不能多》等营养知识宣传手册，提高市民对营养均衡饮食的认识，引导居民改变不健康的饮食习惯。

省群众艺术馆朗诵团朗诵《盛世中国》

“这样的活动太好了，我有高血压，老伴儿是糖尿病，平时我们除了吃药，就是希望通过饮食调理控制病情，这次活动现场得到了专家一对一的指导，让我的心里更有数了。”市民高玉芬阿姨手握宣传手册，高兴地对记者说。

哈尔滨市胸科医院营养科主任谭景波说：“有很多市民向我们咨询市场上常见的各种饮料的含糖量和热量是多少，我们就专门制作了展板，图文并茂，一目了然，大家可以清晰地看到只有矿泉水、白开水的含糖量为零，所以我们还是建议大家平时多喝白开水。”

“病从口入，饮食和健康息息相关，前来询问的很多市民存在同一个问题，全天主食量摄入过多，蔬菜摄入偏少，烹调油摄入过多等等，今天的活动我也提醒广大市民在饮食上合理控制饮食，每餐搭配合理、营养均衡。”哈尔滨医科大学附属第一医院吕和教授说。

义诊

线上线下联动 普及营养知识 共筑健康龙江

活动现场，黑龙江省营养学会、黑龙江省疾病预防控制中心、黑龙江省餐饮烹饪协会、健康管理师代表——安利黑龙江分公司总监张梅共同响应“奶豆添营养 少油更健康”主题向公众发出倡议，呼吁大家减少油脂摄入，增加奶类和豆制品摄入，共同培育健康饮食习惯。

咨询

“健康中国建设，离不开我们每一位公民健康素养的提升，在推动全民营养和健康的倡议下，我们也呼吁市民掌握更多健康知识。希望居民的餐桌上多一份优质蛋白多一份营养，不断增强身体免疫力，保持健康体魄。”国家一级健康管理师、安利（中国）黑龙江分公司总监张梅说。

“参加这次活动特别开心，通过今天的活动我了解到要科学摄入营养，以后我要适当增加大豆和大豆制品，增加优质蛋白质的摄入，也要好好吃早餐，重视早餐的营养。”前来参加活动的哈尔滨市来顺公益志愿者王淑芬对记者说。

活动现场，来自省群众艺术馆朗诵团、哈尔滨市平房区文化旅游和文博服务中心的演员带来精彩文艺节目，活动在朗诵《盛世中国》中落下帷幕。

据悉，在全民营养周期间，我省还将通过专家宣讲、有奖知识竞答、开展营养健康指导等活动进社区、进乡村、进学校、进医院、进超市、进餐厅等，通过线下活动、线上宣传相结合的方式，普及营养健康知识，科学指导食养方式，形成政府积极主导、社会广泛参与、健康共建共享的良好格局。

记者：杨惠暄 杨宁舒；摄影：苏强；视频：杨惠暄 杨宁舒 王德斌