哈医大四院神经内科专家:为何夏季脑血管疾病发生率不降反升?
  来源:黑龙江日报客户端  作者:岳金凤 王海娇 记者蒋平
2020-07-20 15:13:23

总体来说,夏季属于脑血管疾病相对低发的季节,因为在这个季节,人的血管处于舒张的状态。但是,近日哈医大四院神经内科马学玲教授在出门诊时却发现新发急性期的脑血管病的患者较往年同期有所增多,而且大半患者以头晕、恶心呕吐、走路不稳为主要表现的脑后循环缺血症状。

为什么夏季脑血管疾病的发生率不降反升?近日伏天高温状态,人们出汗量增加,水分流失增多,使血液黏稠度增加,血液循环受阻,对氧气需要量增加,脑血液供应减少,会增加缺血缺氧,从而诱发脑血管疾病;对糖尿病患者而言,天气炎热,运动量减少,再加上夏季新鲜水果的诱惑,引起血糖升高;对高血压患者而言,夏天温度增高,血管会一定程度的扩张,引起血压不稳定,再加上炎热的夜晚睡眠不佳,也会引起血压的波动。

由于今年疫情限制,好多人在冬春两季外出户外活动明显减少,而随着近期疫情有所控制,市民户外活动逐步增加,外出活动后大量出汗,但是由于佩戴口罩,喝水时觉得脱摘口罩麻烦,因而好多人在活动时饮水量减少,导致体内水分大量流失,血管收缩使血液变粘稠,容易形成血栓。血粘度增高导致血流速度减慢,若再合并有高血压、动脉硬化疾病,会导致脑血栓形成。此外,由于脑血栓患者大多数是老年人,他们的汗腺萎缩、不能很好通过排汗来降温,体温调节中枢的调节能力减弱,不能在很短的时间内调节自身的体温。夏季食物容易腐败变质,吃了不洁食物后腹泻,也会诱发脑血栓的形成,这些都会引起体内液体流失,电解质离子失衡,造成血液粘稠,加重了脑血栓的风险。脑内后循环对缺血缺氧耐受能力差,一旦出现脑部供血不足时率先表现出相应的临床表现,头晕、耳鸣,恶心呕吐、走路不稳,甚至出现视物双影,饮水呛咳。

夏季如何预防脑血管病,专家建议应该避免暴晒中暑,外出时尽量选择早上或傍晚相对凉爽时候,当长期在高温环境下工作运动时,要及时补充水分和盐分,多喝水,至少每天保证液体量1500ml,有助于脑血管系统的有效循环;同时要注意维持好原有的基础疾病的药物治疗,例如控制好血压、血糖等;此外应该避免温差过大,室外过热,室内吹空调比较凉爽,吃冷饮比较多,这种冷热的变化对脑血管是不利的,合理降温解暑,避免过激;高血压、糖尿病人群都得按时吃药,避免血压大幅波动及血液粘稠;最后还要注意起居有节,保证足够睡眠,清淡饮食,调整好心态,生活规律。